☰

herbata/kawa

Zrób sobie przerwę i ciesz się filiżanką kawy albo herbaty. Trochę czasu dla siebie zawsze poprawia nastrój! Może nawet zobaczysz jakąś inspirującą grafikę na Instagramie podczas picia.

spacer

Wyciągnij się na krótki spacer. Świeże powietrze to najlepszy sposób na odświeżenie umysłu. Możesz też posłuchać podcastu lub swojej ulubionej muzyki podczas przechadzki. A może nawet zobaczysz pieska? Kto by nie chciał zobaczyć pieska na spacerze!

czytanie

Weź książkę albo magazyn i zanurz się w innej historii. Czasem najlepsze pomysły przychodzą ze stron książek czy magazynów!

medytacja

Siądź wygodnie i skoncentruj się na oddechu. Krótka medytacja to klucz do spokoju i klarowności. Zapomnij o tym co Cię przytłacza w otaczającym Cię świecie.

szukanie inspiracji

Przeglądaj swoje ulubione strony, szukaj inspiracji na Pinterest, czytaj blogi związane z twoimi zainteresowaniami. Internet to skarbnica pomysłów!

rozmowy

Złóż telefon i porozmawiaj z przyjacielem lub członkiem rodziny. Czasem ciekawe pomysły pojawiają się podczas luźnych rozmów z innymi.